大肠癌盯上青年白领 合理饮食和活动是防控关键

专家提醒

“临床上30岁以下的青年白领罹患大肠癌的比例逐步升高,年轻人多坐少动、饮食不纪律、饮食结构不合理等不健康的生活方式,或许是重要的影响要素。”在“2019年天津市结直肠肿瘤防治宣传周”上,天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆先容,预计将来大肠癌病发率仍有升高趋势。

据了解,大肠癌包孕结肠癌和直肠癌,近30年来病发率呈增进趋势。国家癌症中心2015年公布的结直肠癌病发数据显示,全国肿瘤登记地区结直肠癌病发率位居恶性肿瘤的第5位,每一年新病发例37万。

当前青年人的食谱中普遍具有“三高一低”的问题,即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐红肉等高脂饮食不断添加,蔬菜水果摄入较少,缺乏有助于消化和分解脂肪的炊事纤维,出格是对需求历久久坐、缺乏活动的年轻白领,更容易减缓肠道爬动,刺激肠壁引起排便紊乱,使毒素在肠道内延长滞留时间,对肠道造成更重的负担,也添加了致癌物与肠道接触的机遇,添加大肠癌风险。

“大肠癌是可防可治的,可防的关键在于饮食和活动,可治的关键则在于早期发觉。”孔大陆先容,目前大肠癌的治疗后果不够理想,次要是因为发觉晚,约20%—30%的患者初次就诊时就已经出现转移性病灶。若是能做到早期发觉,大肠癌的5年生存率可达90%以上。因此也提醒大家若是出现排便纪律改变,比方次数频繁或较着减少,便秘腹泻交替,原因不明的血虚、便血、消瘦及腹部肿块等情况时,应及时到正轨医院明确诊断。

出格提议有结直肠瘜肉史或结直肠癌病史、慢性肠炎、历久喝酒或高脂饮食、历久坐位工作且缺乏活动的高危人群,可每5年举行一次肠镜检讨,每一年举行一次大便潜血检讨和肛门指检。若是发觉有肠瘜肉则必须高度重视,因为80%的大肠癌都是由瘜肉演变而来。从瘜肉到癌变约莫需求3到5年时间,如能在癌变以前举行治疗,可以有效预防肿瘤。(朱芸)

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